宝宝发烧是很常见的情况，家长们也常常为此感到烦恼。除了及时就医外，还可以在家中采取一些小措施来缓解宝宝的发热不适，其中按摩就是一种非常有效的方法。下面介绍几个适合宝宝发烧按摩的部位。
1、颈部
宝宝的颈部是很敏感的，发热时更加容易出现脖子僵硬、不适等情况。因此，对于宝宝发热时，家长可以轻柔地按摩宝宝的颈部，缓解宝宝的不适感。可以先将手掌握住宝宝的颈部，轻轻按摩或者稍微旋转颈部，可有效缓解宝宝的颈部不适。
2、耳前
宝宝在发热时，耳前也是一个常常会出现不适的部位。家长可以用手指轻轻按摩宝宝的耳前，方向逆时针，按摩的时间最好在2分钟以内。这样可以引导宝宝的红细胞回流，加快宝宝身体的新陈代谢，有效缓解宝宝的发热不适。
3、前额、太阳穴
对于宝宝发烧时的前额和太阳穴，家长可以用手指轻拍这两个部位，间隔大概3~5秒钟后再次拍打，可以帮助宝宝发烧时头痛缓解。同时也可以促进宝宝的血液循环，缓解发热不适感。
总之，以上这些按摩方法不仅简单易行，而且非常安全和有效，对于宝宝发烧时的不适缓解很有帮助。但是，家长应该注意，鼻塞、咳嗽、喉咙红肿等症状严重的宝宝应及时就医。
