维生素D3是人体所必需的一种维生素，它有助于骨骼健康、免疫系统和神经系统等多种身体机能的正常运作。而对于宝宝来说，维生素D3的摄入也是非常重要的。那么，宝宝维生素D3隔一天吃一次合适吗？我们来看看。
常规情况下，对于0-12个月的宝宝，建议每天补充400-600IU维生素D3。而对于12个月以上的儿童和成人，建议每天补充600-800IU的维生素D3。由此可以看出，每天都需要给宝宝补充维生素D3。
目前市场上的维生素D3产品一般都是口服液或者胶囊剂，而维生素D3的营养价值相对较为稳定，每天服用一次即可。如果隔一天只补充一次维生素D3，会导致宝宝的血液中维生素D3含量较为不稳定，甚至对补充效果造成一定的影响。
因此，建议每天给宝宝补充一次维生素D3，可以在餐后或者在睡前服用，以充分吸收维生素D3中的营养成分。当然，具体的补充剂量需要根据宝宝的年龄、身体情况和医生的建议来确定，同时还要注意补充剂量的适量。如果出现不适或者不明确的问题，建议及时咨询医生。
