宝宝因为自己的免疫系统还未完全发育，因此很容易着凉发烧。以下是几个小技巧，帮助宝宝保持温暖，预防感冒和着凉。
1. 穿合适的衣服
宝宝的衣服应该穿合适，不宜过紧或者过松。太紧可能影响宝宝的血液循环，穿得太宽松则会透风。在选择宝宝的衣服时，可以根据自己的感受适当增加衣服的数量和厚度。特别是在低于20度的时候，宝宝需要穿保暖衣物。
2. 洗澡后保持室温适宜
洗澡时要用温水，洗完澡要立即擦干身体，避免着凉。同时，洗澡后要保持室温适宜，在室内不要开空调或者吹风机。如果需要加热，可以点燃电暖器或者加厚被子。
3. 室内通风
虽然冬季气温低，室内不可避免的会潮湿，但是室内要勤开窗通风。保持空气流通有助于减少宝宝呼吸道疾病的发病率。
4. 多饮水
冬季气温低，宝宝的身体很容易脱水。让宝宝多喝水可以避免身体脱水，同时加快身体代谢，增强抵抗力。
5. 适当运动
因为宝宝的免疫系统还未完全发育，对于新生儿和1岁以下的宝宝来说，锻炼的方式应该轻柔。可以轻轻按摩宝宝腹部，促进血液循环，减少肠胃不适。
以上是让宝宝不着凉发烧的方法，也是预防宝宝感冒的好方法。如果宝宝仍然发烧，请及时到医院就医。
