钙是宝宝骨骼生长发育必需的营养素之一，而D3也是钙的吸收和利用过程中必不可少的物质。所以，对于婴幼儿来说，宝宝缺钙的情况较为普遍，如果不及时加以补充，就会影响宝宝的身体发育。但有些宝宝可能不喜欢食用含有D3的食物，那么该怎么办呢？
首先，一些含有D3的食物需要引导宝宝逐渐尝试食用，如鸡肝、鸭肝、虾皮等海鲜，这些食物中含量丰富，而且营养丰富，还能满足宝宝对于蛋白质等多种营养素的需求。
其次，可以考虑在日常喂养中选择富含D3的奶粉，这样可以保证宝宝每天摄入足够的D3和钙。特别是对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中的钙和D3含量都较低，因此需要进行相应的补充。
同时，可以适当到户外晒太阳，太阳光照射到皮肤可以激发身体合成维生素D3，从而帮助宝宝更好的吸收钙。
最后，如果宝宝还是不愿意食用富含D3的食物，可以考虑到医院或诊所接受专业的医疗建议，选择安全有效的钙、D3补充剂，帮助宝宝获得足够的营养。但使用补充剂时一定要注意安全，不要给宝宝过量补钙，也不要使用未经医生指导的药物。
