一岁多的宝宝是处于快速生长和发育阶段的，营养需求十分重要，其中钙也是必不可少的营养物质之一。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，同时还能帮助神经和心脏的正常功能，因此保证宝宝的钙摄入对其健康成长至关重要。
AD钙是一种钙补充剂，其中不仅含有钙，还有维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，同时还有助于维持血钙水平的平衡。AD钙能够补充宝宝每天所需的钙和维生素D，但是这并不意味着宝宝只需依赖AD钙就能够获得充足的营养。
一岁多的宝宝的饮食应该多样化，包括提供蛋白质丰富的动物性食品，如鸡蛋、肉类、鱼类等，以及富含碳水化合物，脂肪、纤维素等的植物性食品，如水果、蔬菜、谷类等。这些食物中都含有钙和其它营养素，可以为宝宝提供全面的营养。
如果仅依赖AD钙来满足宝宝的钙需求，可能会导致钙摄入过高，对宝宝的健康产生负面影响。而且，过度依赖单一的钙补充剂可能会妨碍宝宝对其它营养物质的吸收和利用。因此，应该通过均衡的饮食和钙补充剂来满足宝宝的营养需求，让宝宝能够在快速生长的过程中健康地成长。
