宝宝在出生后的前六个月，身体仅能依靠母体补充足够的营养物质，其中包括关键的维生素D3。维生素D3对于宝宝的骨骼发育和免疫系统的建立都非常重要。所以，在宝宝出生后，医生经常会建议给宝宝补充维生素D3。
根据医学专家的建议，0-12个月的宝宝每天需要补充400-1000 IU的维生素D3，但这取决于宝宝的健康状况和医生的建议。医生可能会调整剂量，这也取决于宝宝的胡萝卜素和维生素D3的摄入量，以及母体的维生素D3摄入量。
尽管维生素D3对于人体健康至关重要，但人体并不会自身合成足够的维生素D3。人体大部分的维生素D3来自阳光溶解在皮肤表面的胆固醇。这种维生素D3可以在人体里转化为主要的营养物质，以帮助身体吸收钙质等重要营养。
然而，新生儿的皮肤非常嫩，需要时间来适应阳光，所以医生不建议在直接暴露在阳光下。相反，医生建议宝宝在摄入足够的母乳或配方奶之后，再使用宝宝专用的维生素D3补充剂。
总之，宝宝在出生后需要补充足够的维生素D3才能有一个健康的骨骼和免疫系统。但维生素D3的剂量需要根据宝宝的健康状况和医生建议来确定。母乳或配方奶是宝宝获得足够营养的主要来源，而宝宝专用的维生素D3补充剂也是保持充足维生素D3级别的一种有效的方式。
