2岁的宝宝出汗脚冰凉，这种情况比较常见，一般来说是正常现象。冰凉的脚是由于孩子的微循环比较差，手脚温度低，出汗也不够。这是由于孩子的身体还处于生长发育期，加上新陈代谢比较慢，体温调节能力较差，所以比成人更容易出现手脚冰凉的情况。
如果孩子出现手脚冰凉的情况，家长可以采取以下一些措施来帮助他们：
1.穿上透气性好的鞋袜，可以帮助吸收多余的汗水，并让脚部通风透气，从而减少脚部出汗的情况。
2.适当增加孩子的运动量，可以促进血液循环，从而让孩子的手脚得到更多的血液供应，保持温暖。
3.饮食方面要注意，让孩子摄取多种营养，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等，同时增加维生素C和钙的摄入，有助于提高身体的代谢率，增强身体代谢功能。
4.注意保持室内的温暖，避免孩子在寒冷的环境中长时间活动，从而引起体温下降。
总之，如果孩子出现手脚冰凉的情况不必过于担心，应尽量遵从上述几点建议，保持孩子的身体健康和发展。如果情况严重或经常出现，可以咨询医生获取更多的建议和治疗方法。
