补钙是对宝宝成长发育的重要保障。但是不同年龄段的宝宝对钙的需求量是不同的。所以想要给宝宝补钙，必须按照年龄段来进行补充。
新生儿期：出生后的前六个月，宝宝需要的钙质来自母乳或人工喂养奶粉中含有的钙。一般情况下，母乳中的钙含量会随着喂养时间的增加而逐渐增加。因此如果母乳喂养，那么不需要额外进食钙剂。如果宝宝是人工喂养奶粉，那么奶粉中的钙含量已经满足宝宝需要，所以也不需要额外补钙。
6个月-1岁：这个阶段是宝宝生长发育中的重要阶段，宝宝的骨骼正在逐渐强化，钙的需求量也随之增加。这时候，宝宝可以适量补充钙剂，以保证宝宝骨骼健康发展。但是，补钙的时候也需要控制好剂量，以免造成钙过多导致肾脏负担加重。
1岁以上：宝宝在1岁之后，钙的需要量并没有大的变化，但是这个时期宝宝的食物逐渐丰富，可以多摄入一些富含钙的食物，例如牛奶、酸奶、豆腐等。当然，对于某些特殊情况下，例如宝宝患有佝偻病或者其他骨骼疾病的情况下，就需要额外补充一些钙剂了。
总之，不同年龄段的宝宝对钙的需求量是不一样的。如果宝宝在逐渐增强饮食多样性的同时，可以摄入丰富的牛奶、酸奶、豆腐等钙质食物，就不需要特别去补充钙剂。但是如果宝宝的饮食中指定钙质食物不足，那么就要根据医生建议补充一定量的钙剂，以保证宝宝的骨骼健康发展。最好的方法是在医生的建议下，按照宝宝的实际情况进行有针对性的补钙。
