一岁宝宝出汗严重，可能是由于天气炎热、体温过高、代谢率高、身体运动等因素导致的。这种情况如果不及时处理，会给宝宝带来不良影响，如脱水、营养不良、食欲不佳等。因此，如何应对宝宝出汗严重的问题就变得非常重要。
首先，我们可以保持环境的湿度和温度。如果宝宝所处的环境过于干燥或者温度过高，就会导致宝宝的皮肤失去水分，从而引起大量出汗。因此，我们需要将室内的温度控制在适宜的范围内，同时保持室内空气湿度，可以通过加湿器或者使用植物等方式达到。此外，夏季可以为宝宝穿上透气性好的棉质衣物，使其舒适度提高。
其次，我们需要注意饮食的调理。出汗会导致身体失去水分和电解质，过于频繁和长时间的出汗还可能使宝宝的机体代谢负担增加，因此需要给宝宝多喝水，适量摄入含盐量较高的食物等，保证其有足够的能量和水分补充。
最后，我们需要注意宝宝的活动量。一岁宝宝活力十足，动作频繁，出汗也会比较严重。如果家庭条件允许，可以为宝宝安排室内运动场所，让宝宝随意活动，同时需要避免在高温和阳光强烈的环境下活动，防止宝宝暑热中暑等问题。
总之，一岁宝宝出汗严重需要家长及时采取措施进行调理，切不可掉以轻心。除了上述方法，家长也可以咨询医生了解更多应对出汗的方法。
