在宝宝成长的过程中，维生素D是非常重要的一种营养素。它可以帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼发育，增强免疫力，预防感冒和流感，同时也能够预防和改善某些疾病的发生。一般来说，宝宝从出生到六个月之间，母乳或奶粉中会含有足够的维生素D，不需要额外添加。但是随着宝宝开始断奶或进食不均衡，可能会存在维生素D的不足，这时候家长需要及时补充。
对于四周岁的宝宝，每个家庭的情况都不同，有的宝宝可能在日常饮食中能够摄入足够的维生素D，以保证骨骼健康倒是不一定需要额外补充；但是也有很多宝宝因为饮食偏好，习惯不好等原因，无法从食物中获取足够的维生素D，这时候需要考虑添加维生素D的营养品。
具体应该怎么判断呢？此时建议家长应该咨询儿科医生的建议，通过血液检测来确定宝宝的维生素D水平，以此来决定是否需要补充维生素D。此外，在购买添加维生素D的营养品时，建议家长选择专业的配方，并按照医生的嘱咐使用，以免对宝宝的健康产生不良影响。
总之，在四周岁以下的宝宝中，维生素D的摄入量需要得到家长的重视。如果通过合理的食物摄取无法满足，或者经过专业医生的检查确实存在不足情况，那么就可以考虑使用添加维生素D的营养品，以帮助宝宝更好地成长。同时，家长也要注意，无论何种形式的营养品，都应该被提前咨询医生的建议。
