宝宝在6个月以上，开始逐渐进入辅食阶段，这时钙的需求量会逐渐增加。所以，宝宝在辅食搭配的时候，需要适当的增加含钙的食物，以保证钙的摄入量，从而保证宝宝健康的生长发育。
以下是一些常见的含钙的食物：
1. 奶制品
奶制品是钙的主要来源之一，婴儿可以在6个月开始尝试一些奶制品，像是酸奶。当然，也可以使用富含钙的奶粉来代替母乳或配方奶。
2. 海产品
海产食品也是含钙丰富的，比如鱼、虾、贝类等，其中以小骨头较多的鱼类更能提供高质量的钙。
3. 蔬菜
很多绿色蔬菜也含有丰富的钙，如菠菜、芹菜、莴苣等等。
4. 水果
柑橘、木瓜、草莓等水果，同样也富含钙质，可根据宝宝个人口味来选择适合的水果。
综上所述，宝宝在辅食搭配中，可以根据以上的食物来选择搭配，从而实现补钙的目的。同时，家长还需注意，不能给宝宝过多的含钙食物，以免导致钙过多的反应，影响宝宝的健康。
