对于周岁的宝宝来说，葱是一种不错的食材。不仅有调味作用，还有很多的营养价值。但是，如果宝宝出汗比较严重，需要考虑一下葱的食用量。
首先，葱是一种热性食物，会增加宝宝的体温，促进出汗。如果宝宝出汗过多，建议减少葱的食用量，不要用葱炒菜，也不要放太多的葱条或葱末在菜里。
除了体温的影响，宝宝出汗还会带走体内的水分和微量元素。因此，需要注意适量补充水分和营养。如果宝宝需要吃葱，可以适量放一些在菜里，但不要食用过量。
另外，对于葱过敏的宝宝，需要格外注意。葱过敏是一种比较常见的过敏反应，会导致皮肤过敏、呼吸困难等症状。如果宝宝有葱过敏史，应该避免食用葱或者在医生的指导下进行适量食用。
综上所述，周岁的宝宝可以适量食用葱，不过需要考虑宝宝出汗的情况，并注意避免过敏反应。同时，应该根据宝宝的年龄和食量来适量控制葱的食用量。尽量保证营养均衡，让宝宝健康成长。
