11个月的宝宝是吃辅食的阶段，对维生素的需求已经开始逐渐增加。维生素C是宝宝身体所必需的一种维生素，它不仅对宝宝的免疫系统有重要作用，还有助于铁的吸收和促进伤口的愈合。但是，是否需要给宝宝补充维生素C需要考虑几个方面。
首先，宝宝在正常情况下是不需要额外摄取维生素C的。这是因为维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，这些食物已经包含在宝宝的辅食中了。如果宝宝摄入足够的水果和蔬菜，就能获得足够的维生素C了。
其次，仅仅为了补充维生素C而给宝宝补充维生素C也是不必要的。比较好的做法是，尽可能多地让宝宝吃新鲜水果和蔬菜，并且只在医生建议或指导下给宝宝补充任何补充剂。
最后，在给宝宝补充维生素C的过程中要注意剂量。太多的维生素C可能会导致宝宝的胃肠道不适或其它问题。宝宝每天需要大约50-75毫克的维生素C，宝妈们一定要牢记这个指标。
总结起来，如果宝宝正常进食新鲜水果和蔬菜，则不需要额外补充维生素C。在宝宝缺乏维生素C时，可以通过丰富饮食来摄取。最后，给宝宝补充维生素C时要注意剂量，可咨询医生的意见。
