补钙是宝宝成长过程中非常重要的一环，特别是在0-3岁成长发育的重要时期，补钙更是至关重要。那么，宝宝补钙的5个征兆是什么呢？下面我们详细介绍一下。
1. 骨骼发育不良
钙是组成骨骼的主要元素之一，没有足够的钙，宝宝的骨骼自然就难以正常成长。如果宝宝骨骼发育不良，比如骨折、骨软化等情况，就需要考虑补钙了。
2. 牙齿发育不良
同样，钙也是牙齿发育及牙齿健康保持的重要元素。如果宝宝牙齿发育不良，如牙本质发育不良、龋齿等，补钙也是必须的。
3. 植物性食物过多
植物性食物虽然营养丰富，但是有些植物性食物中的草酸会与钙结合，从而形成草酸钙，无法被宝宝或者人体吸收，因此就会导致钙的缺乏。
4. 营养平衡不良
宝宝营养平衡不良也会导致钙的缺乏。如果宝宝思维待饮食的品种、质量和总量都不足，就会导致宝宝营养平衡严重失调，进而导致钙的缺乏。
5. 钙代谢障碍
如果宝宝本身存在钙代谢障碍，如维生素D缺乏引发的佝偻病、甲状旁腺功能减退引发的低钙血症等，就很容易导致宝宝缺乏钙质。
总之，钙对于宝宝成长发育至关重要，如果宝宝出现上述的5个征兆，就需要及时补钙了。补钙可以通过食补和药补两种方式进行，建议家长在补钙之前，最好先咨询医生的意见，以免过量补钙引起其他问题。
