补钙是宝宝健康成长所必需的，不单单是对于其牙齿和骨骼健康有益，还有助于宝宝免疫系统的建设。在宝宝1岁之后，医生经常向父母建议给宝宝添加钙。在给宝宝补钙的时候，父母们通常会关注每次给多少钙以及此类补钙的间隔时间。
宝宝需要的钙的数量是随年龄增长而增加的。根据美国儿科学会的建议，1岁至3岁的儿童每天需要800毫克的钙。因此，父母应该确保宝宝的饮食含有足够的钙。我们可以在食物中找到很多高钙的食物如牛奶、酸奶、起司、豆腐等等。
当不同的饮食组合不能满足宝宝需要的钙时，医生可能会建议使用钙补充剂。钙剂可以在不影响其他营养素吸收的情况下满足宝宝的营养需求。母乳喂养的宝宝可以根据儿科医生的建议取钙补充剂。
钙补充剂的使用时间因个体差异而异。宝宝每天最好的摄入量是500-800毫克的钙。因此，如果宝宝正在用钙补充剂，父母应该确保每天给宝宝足够的补充钙。补钙的间隔时间要视宝宝的个体情况而定，但不应超过一天一次，以保持钙的平衡吸收。
总的来说，父母应尽量从食物中为宝宝补充所需的钙，当不够时需儿科医生确定补钙剂的剂量以及补钙的频率。注意补钙间隔时间不要过于集中，以保证补钙的平衡吸收并不会引起便秘等现象。
