宝宝在成长过程中，需要大量的钙质来支持骨骼的生长和发育，因此，宝妈们都非常注重宝宝的钙摄入。除了可以通过日常饮食来补充钙质之外，还可以尝试为宝宝熬制一些补钙的汤品，如芙蓉汤。下面就来介绍一下如何熬好宝宝补钙芙蓉汤。
材料准备：
1.鲜奶 500毫升
2.蛋黄 1个
3.花菜 适量
4.鸡蛋清 1个
5.淀粉 适量
6.盐 适量
7.鸡精 适量
8.姜 数片
步骤：
1.准备好所需材料后，将花菜摘花，用水洗净备用。
2.煮开一锅水，加入一点盐和姜片，将花菜放入水中焯水，煮至花菜变软烂即可。
3.将鲜奶倒入锅中，大火烧开后，调小火继续煮5分钟，直到奶汤颜色发黄，冒着小泡泡。
4.将一个蛋黄打入鲜奶中，用勺子搅拌均匀。
5.淀粉加入适量的水中搅拌均匀，倒入锅中，不断搅拌至奶汤呈较稠状。
6.将焯过水的花菜倒入锅中，加盐和鸡精调味，等花菜煮熟后开火关掉。
7.将一个鸡蛋清打成泡沫，铺在汤面上，再用勺子轻轻搅拌几下，使鸡蛋清均匀分布在汤面上。
8.将汤倒入碗中即可食用。
总结：
宝宝的钙质需要摄入量较大，菜汤里面的钙质非常丰富。宝妈们可以尝试熬制一些营养丰富的芙蓉汤给宝宝食用，既可以增加宝宝的钙摄入，又可以让宝宝尝到美味又健康的汤品。需要注意的是，在熬制的过程中，要注意食材的卫生与安全，以保证食品的质量。
