根据医学研究,25羟维生素D(25(OH)D)是衡量维生素D水平的最佳指标。一般来说,成人的25(OH)D水平应该在30-100 ng/mL之间才算正常。然而,对于1岁的宝宝,其正常的25(OH)D水平范围通常为20-100 ng/mL。
因此,1岁宝宝的25(OH)D水平为47.8 ng/mL可以视为正常范围内。但是需要注意的是,婴幼儿期的维生素D需要量相对于成人要高,以确保骨骼的健康发育。建议增加宝宝的维生素D摄入量,以满足其生长发育的需要。
宝宝可以通过以下方式获得足够的维生素D:1)晒太阳;2)食用富含维生素D的食物,如鱼、蛋黄;3)服用口服维生素D补充剂。但是需要注意的是,过量的维生素D摄入也可能对儿童的健康产生不良影响。因此,务必在医生或营养师的建议下给宝宝补充维生素D。