宝宝在睡觉时出汗是一个常见的情况，但是如果宝宝出汗过多，在睡觉时不踏实，可能会影响宝宝的睡眠质量，影响到宝宝的健康。那么，什么原因会导致宝宝在睡觉时出汗？
1.环境温度过高：宝宝出汗的原因之一可能是环境温度过高，影响宝宝的睡眠质量。这个问题通常可以通过调整宝宝睡觉时的环境温度来解决。尽量把宝宝睡觉的环境保持在20-24度之间。
2.过度包裹：过度的包裹会让宝宝感到闷热，身体难以散热，更容易出汗。因此，尽量不要给宝宝穿太多的衣服。适当的穿衣搭配可以让宝宝保持温度适宜。
3.感染或疾病：宝宝出汗的原因之一可能是感染或疾病。如肺炎、脑膜炎、支气管炎、心脏病、贫血等等。如果宝宝体温升高、出汗盛行过多、精神状况异常、食欲不振，应尽早去医院就诊。
4.睡姿不当：宝宝在睡觉时的睡姿也会影响到宝宝是否会出汗。睡觉时可以让宝宝侧着睡觉，这样可以让宝宝减少出汗，睡觉更加舒适。
总之，宝宝出汗睡觉不踏实的原因可能有很多，家长需要注意宝宝的睡眠质量，及时发现问题并采取相应的措施。如果家长发现宝宝出现了呼吸不畅、体温过高等症状，应尽快联系医生就诊。
