两岁宝宝睡觉出汗，可能是由于体内缺钙引起的。钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素，对于宝宝的健康成长至关重要。
首先，可以多给宝宝摄入富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、芝士、鱼类等。这些食物中的钙可以帮助宝宝补充缺失的营养元素，提高宝宝的钙吸收能力，增强骨骼的建设，从而使宝宝更健康、更强壮。
其次，可以在药物辅助下补钙。给宝宝喝一些钙剂可以改善钙吸收不良的情况，同时提高宝宝的钙含量。但是，需要在医生的指导下使用药物，以免药物过量引起副作用。
另外，可以适当的增加宝宝的运动量，让宝宝多晒太阳，这也对宝宝的骨骼成长和钙吸收有很好的促进作用。同时，家长也要注意给宝宝保暖，以免感冒等疾病影响宝宝的钙吸收。
总之，为了保证宝宝的骨骼健康，需要保证宝宝摄入足够的钙。家长可以根据孩子的情况采取相应的措施，选择适合宝宝的补钙方法。同时，要注意日常的保健工作，让宝宝远离疾病，健康成长。
