小宝宝的骨骼发育非常重要，钙是组成体内骨骼的重要成分，因此，小宝宝需要大量的钙来促进骨骼的发育。除了从妈妈的母乳中获取营养成分之外，小宝宝也需要从食物中获得足够的钙。
以下是小宝宝靠吃什么补钙的方法：
1.奶制品。奶制品中含有丰富的钙质，如酸奶、芝士、酪乳等。这些食品可以给小宝宝提供丰富的钙质。
2.绿叶蔬菜。绿叶蔬菜如菠菜、西兰花等蔬菜，富含钙质且易于消化吸收。
3.豆制品。豆制品也含有丰富的钙质，如豆浆、豆腐等。
4.海产品。海产品如海带、紫菜等也是含钙量高的食物，适量食用可以促进小宝宝的骨骼发育。
5. 果蔬汁。像柑橘类水果、鲜奶梨这些含丰富的维生素C的水果可以帮助身体更好地吸收钙。
总之，小宝宝需要获得足够的钙质来促进骨骼发育。在为宝宝的饮食做出合理的安排时，父母需要确保小宝宝身体获得足够的钙质。此外，父母还应该确保小宝宝获得平衡营养，饮食多样化，健康地发育。
