宝宝出汗是一种很普遍的现象，尤其是在较热的天气和季节，或宝宝运动、哭闹、激动等情况下更为明显。但如果宝宝长期出汗很多，可能会影响宝宝的健康，我们应该重视。
首先，宝宝出汗是一种正常的生理现象。新生儿体内的汗腺尚未发育完善，相比成人弱化了很多，所以出汗量相对较少，但是宝宝适应能力也比较差，会很容易受到环境的影响。宝宝的排汗功能比成年人要弱得多，所以宝宝在热季节、运动、哭闹等情况下出汗量可能会更大，这可以看作是宝宝身体在良好地自我调节。
但在现代城市环境中，室内电器、空调、床品等物品都会使宝宝更容易出汗。在夏天或者南方比较热的地方，加上宝宝被过多地包裹着，宝宝就容易过热，从而引起出汗过多，出汗也就不是正常的生理现象了。如果宝宝一直保持出汗状态，这可能意味着宝宝处于一种亚健康状态，就需要家长关注了。
当然，出汗量合理的宝宝体重增长会较快，健康肌肤会比较水润，这是宝宝健康的体征。如果宝宝出现脸色潮红、口渴、食欲不佳、体重下降等症状，需要及时带宝宝去医院就诊。
为了让宝宝舒适度高，家长应该调整室内温度、注意室内空气流通和湿度适宜、合理选择透气的宝宝服装以及控制宝宝运动量。这是大多数家长可以做到的。如果情况严重，甚至出现了出汗难止，建议就诊，寻求医生的帮助。
