宝宝发烧是家长最担心的问题之一，而对于该怎么为宝宝降温，很多家长会选择用被子捂着宝宝。但这种做法其实是有风险的。
首先，被子过厚会导致宝宝体温升高，加重宝宝发烧情况。同时，宝宝在发烧时出现烦躁、不适等情况，如果用被子捂着，会增加宝宝的烦躁感，影响宝宝的睡眠质量，甚至导致宝宝出现焦虑、紧张的情况。
其次，被子过厚也容易导致宝宝出现缺氧的情况。宝宝在发烧时，身体需要及时排放体温，以保持体温的平衡。如果用过厚的被子覆盖宝宝，就会影响宝宝的呼吸。尤其是在夏季，被子的保暖效果很容易让宝宝出现缺氧的情况，严重时甚至会危及宝宝的生命安全。
那么，怎样有效地降温呢？首先，将宝宝的衣着换成透气性好的单层棉质衣物，让宝宝的皮肤能够透露出体温，方便调节体温。其次，可以轻轻用湿毛巾为宝宝擦拭额头、手脚心、腋下等处，让宝宝的皮肤散热。最后，如果宝宝仍然感到不舒服，可以考虑使用退烧药物。但是在使用药物之前，一定要根据宝宝的年龄和体重，按照医生的建议使用。
综上所述，宝宝发烧时，家长不应该用过厚的被子捂着宝宝，而是采取其他的降温方法，如换衣、湿敷等。同时，家长也应该及时就医，得到专业的医生指导和治疗，保护宝宝的健康和安全。
