宝宝吃食盐补钙是一个常见的误解。事实上，宝宝不应该用食盐来补钙，因为食盐中所含的钠会影响宝宝的健康。
虽然食盐是一种含有钙离子和氯离子的化合物，但这并不意味着食盐中的钙可以被宝宝所吸收。相反，食盐中的钠会在肝脏和肾脏中产生负面影响，导致水肿、高血压等问题。
钙是宝宝成长所需的重要营养素之一，但应该从其他食物中获取，而不是从食盐中获取。面包、牛奶、芝士、豆腐等食物都富含钙。同时，宝宝还可以通过吃蔬菜、水果和鱼类来获取其他重要的营养素。
如果你的宝宝吃的食物中不足以获取足够的钙，可以考虑服用钙补充剂。但是，在使用钙补充剂之前，请务必咨询医生或其他专业人士，以确保补充剂中的钙量和剂量是正确的，并且不会对宝宝的健康产生负面影响。
总之，宝宝不应该吃食盐来补钙，而应该从其他食物和补充剂中获取。在宝宝的饮食中，建议选择新鲜，多样化和均衡的食物组合，并避免给宝宝加太多的盐。这样可以确保宝宝的健康成长。
