对于3岁以下的宝宝来说，钙是非常必要的。在这个年龄段，宝宝的骨骼还在不断发育，因此需要适当的钙来促进骨骼的健康发展。如果宝宝缺乏钙，可能会导致骨骼发育不良，并且容易出现骨折等问题。
但是，宝宝的钙补充应该是从食物中获得而不是额外的补充剂。母乳或高钙配方奶粉可以提供足够的钙，而食物中也有丰富的钙源，如豆腐、芝士、牛奶、鸡蛋、酸奶等。
在给宝宝补充钙时，需要注意以下几点：
1. 不要过量补充钙，因为过量补充会对宝宝的消化系统造成压力，导致便秘等问题。
2. 请避免给宝宝喝含糖饮料，因为糖会影响钙的吸收。
3. 在宝宝开始进固体食物后，应该让宝宝摄取更多含钙的食物。
最后需要强调的是，需密切关注宝宝的生长发育情况，并咨询医生的意见，以便更好地满足宝宝的钙需求。
