宝宝生疹子是常见的现象，通常发生在出生后的头几个月，但也有些宝宝会在一岁左右开始发疹子。这些疹子往往是无害的，但它们可能会使宝宝不舒服、痒痒或疼痛，影响宝宝的睡眠和情绪。
在处理宝宝的疹子问题的时候，很多家长会想到给宝宝出汗。因为有时宝宝的疹子可能和过多的汗水有关。不过，是否让宝宝出汗、出多少汗取决于具体情况，不能一概而论。
让宝宝多出汗可以帮助疹子干燥，减轻瘙痒，加速疹子的消退。但是，需要注意的是，让宝宝出汗过多过频，会导致宝宝脱水，出现口渴、昏迷、呼吸急促等症状。所以，在给宝宝让汗的时候，需要注意以下几点：
1. 调节室温：宝宝容易出汗是因为宝宝皮肤温度过高。所以，通风、降温，控制室内温度在24℃以下是需要做到的。
2. 合理穿衣：尽量选择宽松、透气、吸汗的棉质衣服，避免让宝宝穿太多、过于紧身的衣服。面对不同季节、室内外环境的变化，要根据实际情况适当增减衣物，不要一味让宝宝穿多。
3. 喝水补水：让宝宝多喝水可以避免脱水。一般来说，建议喂宝宝奶或清水，而不是让宝宝喝太多水果汁，以避免过多摄入糖分，引发其他问题。
4. 温水擦洗：可以在宝宝皮肤上喷洒少量温水，或用凉毛巾擦拭，让宝宝凉爽舒适，同时可以刺激宝宝的皮肤，促进出汗。
5. 适时擦汗：当宝宝出汗过多时，家长需要及时擦干宝宝的汗水，以避免温度过高、湿度过大，导致其他健康问题产生。
综上所述，为了让宝宝的疹子消退，让宝宝出汗是一种有效的方法。但是，具体操作需要注意，不能盲目地让宝宝出汗，以避免出现不良后果。如果发现宝宝的疹子较多以及伴随其他症状时，应及时带宝宝去医院就诊。
