让我们来了解一下1岁多宝宝能否吃维生素C吧。
维生素C是对于孩子们来说非常重要的一种营养物质，因为它对于身体的发育和免疫系统的增强都有着很大的帮助。在正常情况下，我们的身体通过饮食来摄取足够的维生素C，但是有时候孩子们可能摄取的不足，这就需要给孩子吃维生素C补充剂来补充足够的营养。
在1岁多的宝宝们中，维生素C补充剂是安全的。孕妇和哺乳期妇女也建议摄取额外的维生素C。不过我们需要坚持宝宝摄取的剂量不能过量。过量摄取维生素C也是有危险的，因为它可能导致胃痛、腹泻和消化不良等，并可能对健康造成风险。
建议家长在给孩子吃维生素C之前先咨询医生的建议。一般情况下，孩子的每日维生素C摄取量应该在35-60毫克之间，这个量是足够的。但是，如果孩子患有感冒、流感等疾病，医生可能会建议增加摄取量以应对疾病。
最后，请记住，维生素C是重要的营养成分，但是孩子们现实情况下应该从食物中获取它们，包括橙子，草莓等热带水果和蔬菜，以确保孩子们得到足够的营养，更加健康。
总之，给1岁多的宝宝吃维生素C是可以的，但是需要考虑到剂量和孩子本身的状况，并且不能过量。作为家长，一定要注意。
