宝宝应该从出生后开始补充钙和DHA。
钙是形成宝宝强健骨骼和牙齿所必需的营养素。从出生后的第一个月开始，宝宝就需要从母乳或奶粉中获得足够的钙。建议宝宝在6个月大时开始添加辅食，而蔬菜、鱼肉等食物也含有丰富的钙源。如果宝宝的摄入量不足，可以给宝宝从1岁起添加钙剂。
DHA是一种Omega-3脂肪酸，是宝宝脑部和视网膜发育所必需的成分。DHA在母乳中含有丰富，如果宝宝不是母乳喂养，可以从有添加DHA的奶粉中获取。从出生后1个月大开始，宝宝就可以获得人工DHA的补充，有助于视网膜发育和认知发育。
总体来说，宝宝应该从出生开始摄入足够的钙和DHA，有助于宝宝的骨骼生长和认知和视力的健康成长。如果有任何担忧，有必要咨询儿科医生的意见。
