当人的体温超过正常范围（37°C）时，就称为发烧。发烧往往是身体对外界病菌、病毒等入侵做出的一种自我保护反应。因此，在一些情况下，即使发烧，人仍然可以正常工作、学习等。
然而，有一些情况下，发烧会严重影响人的身体状况和工作效率， 需要适当休息。例如：
1. 发烧较高（38.5°C以上），需要及时采取退烧措施，以防热度过高导致中暑、昏迷等情况发生。
2. 伴随着剧烈头痛、全身酸痛、呕吐、腹泻等症状时，需要去医院进行检查与治疗，因为这些症状很可能预示着病毒或细菌感染或其他疾病，需要及时治疗。
3. 发烧伴随着咳嗽、喉咙疼痛、流鼻涕等感冒症状，需要适当保暖、多喝水、避免接触寒冷刺激，同时不要忽视口鼻的卫生和个人所拥有的防病毒的措施，这些措施可以减轻症状并缩短病程。
4. 发烧伴随着免疫功能低下、身体状况差、慢性疾病等情况时，需要注意身体状况并适当休息，因为此时即使病情不算严重，也容易因体质原因而恶化或引发其他并发症。
因此，在确定自己是否可以上班或继续工作前，需要考虑到自己的身体状况，并咨询医生或专业医疗机构以获取专业建议，随着病情好转，很多小病症可以通过饮食、运动、休息等自然的身体规律得到缓解，但是，如果感冒、发烧等症状严重，需要在家中休息几天，并在身体完全恢复之前避免在公众场合互动。如果您是在冠状病毒疫情大爆发的时期发烧的话，尤其是最近两个星期有过相对于传染病高风险的活动的话，需要及时进行核酸检查。
