宝宝在运动、天气炎热或者感冒发烧时可能会出汗，这时候家长需要及时帮助宝宝降温，以免影响宝宝的健康。宝宝出汗后多久会降温，其实是根据汗水排出后，身体温度自然降低的时间。
一般来说，宝宝出汗后10到20分钟内体温会有所下降，但这也需要看宝宝的身体状态和汗水流量。如果宝宝出汗很多，脱水严重导致体温过高，降温的过程可能会更慢。
让宝宝喝水是降温的关键。因为汗水流失后，宝宝的身体会出现脱水现象。如果家长能及时帮助宝宝补充水分，那么宝宝的体温就能更快下降。为了确保宝宝的健康，家长应该让宝宝多喝水，尤其是在出汗后更应该重视。
除了喝水外，还有其他一些方式也能帮助宝宝更快地降温。比如，给宝宝提供凉爽的环境、使用湿润的毛巾擦拭宝宝的皮肤，或者给宝宝喝一些温度适宜的饮料等等。这些方法能够帮助宝宝降低体温、缓解出汗带来的不适。
总而言之，宝宝出汗后多久会降温，需要根据宝宝身体状态和出汗量来考虑。家长应该及时为宝宝提供饮用水，以缓解宝宝的身体脱水症状和提高降温速度。同时，家长也应该按时帮助宝宝擦拭干净、保持室温适宜等措施，保证宝宝的健康和安全。
