首先，需要明确的是，1岁宝宝头出汗是一种正常的现象。尤其是在夏季或运动后，宝宝头部出汗是实体降温的一种自然反应，有利于宝宝身体健康。但如果头部排汗太多或者不正常，就需要家长注意哦。
那么，如果宝宝头部出汗较多，家长可以采取以下的措施：
1.注意给宝宝补充水分。 宝宝排汗过多，体内的水分很容易流失。为了避免宝宝脱水，家长可以适当给宝宝适量喝水。对于1岁以下的婴儿，注意让宝宝多次吃奶等喂食，这样才能保证宝宝摄入足够的水分。
2.减少宝宝活动量。 家长可以适量减少宝宝的活动量，特别是在高温天气中。家里的温度和湿度也要注意。 家长可以给宝宝选择一些安静的玩具进行娱乐。
3.给宝宝穿透气性良好的衣服。 为了避免宝宝长时间衣物带来的不适感，家长可以选择透气性好、舒适的衣物，特别是在炎热的天气中。
4.对于长期出汗的宝宝，可以给宝宝使用适量的防晒霜。同时，需要注意，使用防晒霜的过程中，要注意不要让防晒霜进入到宝宝的眼睛或口腔中。
5.定期测量宝宝的体温与湿度。 家长可以用体温计定期测量宝宝的体温。同时注意屋内温度不要过高，同时保持空气流通，这样才能让宝宝更健康地成长。
6.特别注意宝宝出汗程度和出汗部位。 对于宝宝出汗很多的部位，家长要及时为宝宝擦拭干净，防止湿气滋生，这样可以有效预防皮肤病的发生。
总之，对于宝宝头部出汗，家长不要太担心，可以采取相应的措施进行预防和日常护理。如果宝宝出汗非常的严重，或者反应异常，可以及时就医，以便得到专业的评估和治疗。
