宝宝缺钙睡觉会出汗，这是因为缺钙会导致宝宝神经系统过度兴奋，引起宝宝在睡眠中出汗。钙是人体必需的营养素之一，对宝宝的身体发育和健康非常重要。钙可以帮助骨骼发育和牙齿生长，同时还能维持肌肉和神经系统的正常功能。
如果宝宝缺乏钙，会出现一系列症状，如骨骼和牙齿发育不良、易疲劳、失眠、牙龈松弛等。在睡眠中，钙的作用在于调节神经系统的兴奋性，使其保持平衡。如果宝宝缺乏钙，神经系统就会过度兴奋，导致宝宝容易醒来或睡眠不深，出现身体不适的症状，如全身出汗。
除了缺钙引起宝宝睡觉出汗，还有一些其他的原因，例如气温过高或睡衣过厚。因此，当宝宝睡觉时出汗，我们不应该仅仅归咎于缺钙，还需要考虑其他可能的因素，以便及时采取相应的措施。
为了确保宝宝获得足够的钙，我们可以通过饮食来提供。建议让宝宝多吃一些富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆奶、鲜奶酪、芝士、豆腐等。此外，还可以适当的透过日光浴来促进Vitamin D的吸收，Vitamin D有助于促进钙的吸收又能促进骨骼的生长。
总之，宝宝睡觉出汗可能并不只是缺钙引起的，因此需要认真观察和分析原因，并采取正确的措施，让宝宝获得更好的睡眠和健康。
