1岁宝宝生长发育日渐迅速，因此钙质的摄取对于他们来说至关重要。钙质是骨骼中的主要成分，因此能够保证宝宝骨骼的正常发育，同时还能够维持宝宝身体的正常功能。
一般情况下，1岁的宝宝摄入足够的钙质是没有必要进行补钙的。母乳或者婴儿奶粉中的钙质就可以满足其生长发育的需求。如果妈妈不能提供足够的母乳喂养，或者宝宝只能接受少量的牛奶配方，医生可能会建议使用钙补充剂或多维生素。
另外，在宝宝开始进食固体食物之后，家长们需要尽可能地为他们提供富含钙质的食物，例如豆腐、牛奶、奶酪、酸奶等等。如果宝宝有牙齿，可以尝试食用一些钙含量高的食物，例如深色绿叶蔬菜和水果、核果和豆类，这些食物也有助于宝宝的健康成长与发育。
总之，一般情况下，1岁的宝宝不需要另外补充钙质。家长可以摄取足够的钙质，为宝宝在日常饮食中提供足够的营养，以确保宝宝的健康生长。如果家长有任何不确定的情况，应该向医生咨询建议，以保证宝宝的营养摄入符合他们的需要。
