宝宝睡着后出汗与其身体的温度调节有关。新生儿和婴儿的体温调节系统尚未完全发育,因此容易发生出汗和失温的情况。睡前给宝宝换干净的衣服和睡袋,确保睡环境不过于闷热以避免宝宝出汗过多。
宝宝在睡觉时会产生一定的热量,通常在睡觉开始的15分钟到30分钟内,宝宝的身体会变得温暖,此时也许会出一点点汗。当宝宝渐渐入眠,他的身体温度还会进一步降低,汗腺就会缩小,出汗也会减少,大约在30分钟到1小时左右,宝宝的身体温度才会逐渐稳定,此时就不会再继续出汗了。
如果宝宝出汗过多,就要注意可能存在的健康问题。比如说宝宝可能感染上了病毒或细菌引起的发热,或者是室温过高导致发汗。如果出汗严重,或伴随着体温升高或其他症状,建议及时向医生咨询。
总之,宝宝睡着后大约在30分钟到1小时左右不会再出汗,但如果发现宝宝出汗过多或持续出汗,要及时检查是否存在其它的健康问题。在保证宝宝睡眠环境干净卫生,气温适宜的情况下,参考每个季节温度的不同,保持适当温度的同时,可以给宝宝清炎消暑、保护宝宝皮肤的宝宝防汗喷剂来达到减轻宝宝出汗的作用。