宝宝盗汗和磨牙是常见的现象，对家长而言非常烦恼，但这两种情况通常与补钙没有太大关系。虽然补钙没有直接解决以上问题，但补钙对宝宝的健康发育非常重要。那么，什么时候需要给宝宝补钙呢？
宝宝的钙需求量是很大的，因为宝宝正处在快速生长和发育的时期。钙对于宝宝的脑部发育，骨骼生长以及牙齿发育都是非常重要的。就算宝宝的饮食中已经包含了一定量的钙，但仍沒有完全满足宝宝的需求。因此，要确保宝宝的身体有足够的钙。
如果宝宝的日常饮食中没有足够的钙，则需要给宝宝补钙。结果显示，如果宝宝缺乏钙，容易导致智力发育滞后，骨骼发育不良，易骨折等症状。而且，如果在宝宝的头颅骨以及骨骼发育时期缺乏钙，则会导致柔软的骨骼。
因此，对于消化系统尚未发展成熟的婴儿而言，最好使用特殊补钙剂，例如婴儿补钙剂和液态补钙剂。而对于较大的宝宝或幼儿，可以通过增加钙含量丰富的食品来补充钙，例如豆腐，芝士，酸奶等。同时，还应该让宝宝多户外活动，晒太阳，以提高钙吸收率。
总而言之，宝宝的身体需要大量的钙，以支持其发育和生长。即使没有特定的盗汗和磨牙现象，仍然需要确保宝宝足够的钙含量。应该在医生的建议下进行补钙，以确保宝宝在成长中处于最佳状态。
