宝宝缺钙会出现头发稀少的情况，因此在日常护理中应该注重补钙。
1. 食物补钙
蛋白质和钙是头发生长所必需的营养素，因此可以给宝宝食用牛奶、鸡蛋、豆制品等含有高钙和蛋白质的食物。另外，鱼类也是含钙较高的食物，可以选择鲢鱼、鲤鱼等海鱼。
2. 日光浴
阳光中含有丰富的维生素D，而维生素D有助于钙的吸收，因此可以让宝宝进行适量的日光浴。最好在早上或傍晚阳光不太强烈的时候进行，时间不要过长。
3. 补钙药物
当宝宝缺乏钙质，食物摄入不足时，可以选择给宝宝补钙药物。但是药物使用须遵医嘱，药量要按照医生的要求进行，不可自行增加剂量。
4. 头皮按摩
适量的头皮按摩有助于促进头皮血液循环，从而促进头发生长。可以使用几滴适量的橄榄油配合按摩，每周进行一至两次即可。
总之，补钙的方法有多种，但是饮食补钙是最好的，同时要注意适量运动和充足睡眠，这些都有助于宝宝健康成长。
