补钙并不会导致身体重量增加，但是在宝宝补钙的过程中，需要注意合理搭配食物，保持合理的饮食结构，才能使宝宝身体健康生长。
首先，我们需要了解的是，钙是维持人体骨骼和牙齿强健的重要元素。对于像宝宝这样的生长发育阶段，钙摄入量必须足够，否则会导致佝偻病等疾病的发生。所以补充钙是十分必须的。
宝宝补钙，首选多喝奶。牛奶不仅含有丰富的钙，还有其他营养元素，如蛋白质、脂肪、磷和维生素等，对于宝宝的生长发育大有裨益。不过需要注意的是，对于那些对牛奶过敏或者消化不好的宝宝，可以选择其他的富含钙的饮品，如豆奶、酸奶等。
其次，在宝宝的饮食结构中，应该多添加富含钙的食物。例如菜类，如菠菜、韭菜等，更可口可人的紫色卷心菜也富含钙质。此外，豆类、海鲜类等富含钙质的食品也可以适量食用，帮助宝宝摄取更多的钙质。
总而言之，宝宝补钙不会导致身体重量增加，但是需要注意饮食结构的合理搭配，多摄取富含钙质的食物，才能使宝宝身体健康发育。
