宝宝冬天要补钙。
钙是人体所需要的一种重要的营养物质，对人体的生长发育、骨骼牙齿等方面都有着至关重要的作用。而对于宝宝来说，钙更是必不可少的营养素，因为在宝宝的成长期，钙是构成骨骼和牙齿的重要成分。
冬季气温下降，宝宝很容易出现食欲不振的状况，食物摄入减少，这也导致了宝宝的营养补充不足。此时，宝宝的身体会利用储备的营养去支持要热量以维持身体温度，而钙这种营养物质就容易被身体优先动用，因此，宝宝在冬天需要更多的钙营养，以保证被用来构成骨骼和牙齿的成分不受影响。
补钙可以选择让宝宝多吃一些富含钙的食物，如豆腐、酸奶、奶酪、豆浆、牛奶、海产品等等。另外，也可以在医生和营养师的建议下选择科学合理的膳食补充，以确保宝宝身体营养平衡。
总之，宝宝冬天需要额外注意钙的摄入，以确保宝宝健康发育。
