糖尿病怀宝宝补钙非常重要，但是要选择合适的膳食来源。下面我们来介绍一些适合糖尿病孕妇的富含钙的蔬菜：
1、芥菜：芥菜是富含钙的膳食来源，每100克芥菜含有150毫克钙。此外，芥菜还包含维生素K、维生素C等营养素。
2、芹菜：每100克芹菜含有40-50毫克钙。此外，芹菜还有助于预防贫血和水肿。
3、海带：海带含有多种营养素，包括碘、钙、镁、铁和维生素K等。每100克海带含有150毫克左右的钙。
4、菠菜：菠菜除了富含钙之外，还含有铁、镁、锌、钾等矿物质，以及维生素A、C、K等营养素。每100克菠菜含有70毫克钙。
5、油菜：油菜富含钙、硒、维生素A、维生素C、维生素E等营养素。每100克油菜含有约105毫克钙。
总的来说，孕妇应该以多样化的膳食来源来满足对钙的需求。除了以上蔬菜，还可以通过牛奶、豆类、坚果和海鲜等食物摄入钙。不过，由于糖尿病患者的饮食需求与一般人群有所不同，建议在孕期选择钙含量相对较高的蔬菜进行补充钙质，同时应该遵循医生的建议进行膳食安排。
