维生素D是人体必需的维生素之一，它对人体骨骼的正常生长和发育至关重要。对于宝宝来说，维生素D的摄取也非常重要，尤其是在0-2岁这个阶段，因为此时宝宝的骨骼生长和发育十分迅速，缺乏维生素D容易引发佝偻病、软骨病等问题。
在宝宝出生后的第一个月，母乳中的维生素D含量很低，无法满足宝宝的需要。因此，建议在宝宝一个月左右开始给宝宝补充适量的维生素D。
一般来说，满月的宝宝可适量补充维生素D，补充方法有以下几种：
1.口服维生素D滴剂：市面上有很多种口服维生素D滴剂，可以按照医生或药师的建议来选择合适的产品进行补充。
2.添加维生素D的配方奶粉：对于不母乳喂养的宝宝，可以选择添加维生素D的配方奶粉来保证宝宝的维生素D摄取量。
值得注意的是，宝宝的维生素D需求量需要根据年龄和身体情况而定，不可过量。一般建议宝宝每天从200IU-400IU左右，但具体需求量需要医生或营养师根据宝宝的具体情况做出具体的建议。
此外，在给宝宝补充维生素D的同时，还需注意以下几点：
1.宝宝的皮肤可以通过阳光暴晒来合成维生素D，适当的户外活动可以增加宝宝的维生素D摄入量。
2.在选择口服维生素D滴剂时要选择适合宝宝年龄和身体情况的产品，并按照医生或药师的建议使用。
3.补充维生素D不可过量，不然有可能导致维生素D中毒。
综上所述，满月的宝宝是可以适量补充维生素D的，但需要根据宝宝年龄和身体情况来选择合适的补充方式和产品，并注意不要过量。
