当宝宝发烧时，妈妈需要补充足够的水分和营养，同时还要保持良好的心态，才能更好地照顾宝宝。作为妈妈，我们可以喝一些适宜的饮品来缓解宝宝发烧带来的焦虑情绪。
首先，饮食上可以适量补充维生素C。维生素C能增强人体的免疫力，帮助身体抵抗疾病。鲜榨的水果汁是一种很好的选择，比如苹果汁、葡萄汁、橙汁等。此外，绿茶、枸杞汤、甘蔗汁等饮品也富含维生素C，可以加以适当饮用。
其次，若宝宝发烧搭配了较为严重的感冒或者咳嗽症状，可适当喝一些热茶水。热茶水能帮助缓解喉咙不适，同时还有利于改善口干舌燥等不适症状。在饮用时，可以添加适当的蜂蜜或者姜汁，增加味道的同时，还可以缓解咳嗽、祛寒、增强机体免疫力等功效。
最后，宝妈在此时也需要保持良好的心态，多进行宣泄及娱乐活动。比如听听抚慰心灵的音乐、看看有趣的影视剧、替宝宝编导睡前故事等等，这些方法能有效缓解亲人们的焦虑和压力。
总之，在宝宝发烧期间，妈妈们要注重营养及情绪上的调节，同时合理对症用药等才能更好地化解宝宝的不适情况。
