宝宝发烧是家长最担心的事情之一，而宝宝发烧后，退烧粥就是家长们最常用的方法之一。退烧粥具有清凉、解暑、除烦躁之功效，不仅可以解除宝宝发热所引起的不适感，还可以提供足够的营养品。下面就为大家介绍几款适合宝宝发烧时吃的退烧粥。
1. 青豆薏米粥
青豆薏米粥是适合宝宝发烧时吃的退烧粥之一，它既有清热解毒的作用，还可以增强宝宝的免疫力。准备青豆和薏米按比例煮烂，再用少量的水将煮烂的青豆和薏米打成泥，最后加入适量的水，搅拌均匀即可。
2. 白粥
白粥是适合宝宝发烧时吃的退烧粥之一，它的做法非常简单，只需要将大米加水煮至成米粥即可。白粥不仅易于消化，还可以提供充足的能量。
3. 莲子百合粥
莲子百合粥是适合宝宝发烧时吃的退烧粥之一，它具有清热润肺、舒缓疲劳之功效。准备莲子和百合加入水中煮至烂熟，最后加入适量的米和水，再煮至成粥即可。
总结起来，适合宝宝发烧时吃的退烧粥有青豆薏米粥、白粥和莲子百合粥等。家长们在准备时应该仔细选择食材，要保持清淡不油腻，同时不要加入过多的调味料。如果宝宝的发烧症状持续不退，建议家长带宝宝到医院接受治疗。
