维生素AD是一个非常重要的营养素，对于人体的健康发育有着非常重要的贡献。然而，由于宝宝的身体结构和器官发育还没有完全成熟，所以在给宝宝补充维生素AD时需要非常注意。
一般来说，维生素AD的摄入量应该根据宝宝的年龄、身高、体重等因素来确定。一般来说，宝宝出生后的头一个月内，母乳或配方奶已经足够提供他们所需要的维生素AD，不需要额外的补充。而要是婴儿所吃的奶粉中维生素A和D含量不高，可以在医生建议下适量补充维生素A和D。
对于1岁-3岁的儿童，每天需要400-500国际单位的维生素AD，对于3岁-6岁的儿童，每天需要600-700国际单位的维生素AD。
需要注意的是，虽然维生素AD对于人体健康很重要，但如果摄入过多会对宝宝的健康带来负面影响。所以，在给宝宝补充维生素AD时需要注意以下事项：
1.不能超量补充，必须根据宝宝的年龄和身体情况来确定摄入量。
2.尽量避免同时摄入其他含有维生素AD的食物或药品，以免摄入过多。
3.如果您没有很好的经验，请在孩子的医生或营养师的建议下进行补充。
4.需要注意的是，有些食物本身含有较高的维生素AD含量，如肝脏、动物脂肪等。在宝宝的日常饮食中，应该注意适量控制这些食物的摄入量。
总之，维生素AD的重要性不容忽视，但在给宝宝补充时一定要注意适量，特别是在宝宝还很小的时候，更应该非常谨慎。适当的补充，有益于宝宝的健康。
