宝宝吃奶酪是可以补充钙质的，但这并不足以满足宝宝生长发育所需的全部钙质。因此，宝宝在补充奶酪的同时，也需要注意补充其他的营养物质，包括钙、维生素D等。
首先要明确的是，奶酪中的钙含量的确很高，每100克奶酪中钙含量高达1，000毫克以上。这也是很多人选择奶酪作为钙质来源的原因。对于宝宝来说，每天的钙需求量根据年龄和性别而有所不同，但一般来说，在1岁以下时，宝宝每天需要摄入约200-300毫克钙；在1-3岁之间，每天则需要约500-600毫克；在3-6岁之间则需要约600-800毫克。
尽管奶酪中的钙含量很高，但宝宝吃奶酪并不能完全满足钙质的需求。因为钙不仅是宝宝生长发育所必需的，还会通过尿液、汗液等方式排出体外。因此，宝宝摄入的钙量需要多于其实际需要的量，才能保证钙质的充分吸收和利用。
除了奶酪，宝宝可以摄入的其他富含钙质的食物包括牛奶、豆类、鱼虾、蔬菜等。此外，维生素D也是帮助钙质吸收和利用的重要营养素。因此，宝宝也需要多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋、蘑菇等，或者在医生的建议下服用维生素D补充剂。
总之，宝宝吃奶酪是可以起到一定的钙质补充作用的，但并不能满足其全部的钙质需求。因此，宝宝在饮食中需要多元化，注意摄入其他富含钙质、维生素D等营养素的食物，或者在医生的建议下进行补充。同时，家长也要时刻关注宝宝的生长发育情况，及时调整饮食和补充营养物质的方式。
