对于宝宝晚上出汗的情况，我们需要注意季节和家庭的环境情况，合理着装，保持室温舒适，避免过度包裹。以下是一些提示：
1.根据季节穿衣：夏季可选择轻薄透气，吸湿排汗的棉质或亚麻质地的单层背心和薄裤；春秋可选择中厚度的季节性穿着，这样可防止早晚气温差异过大；冬季则要注意穿得更厚一些以保暖，但也要注意透气性和洗净。
2.保持舒适的室温：家庭室温应保持在20-24摄氏度，夏季也不宜过低，而冬季则不要超过30摄氏度。空调不应过度制冷或加热，同时还要注意通风换气。
3.合理搭配不同面料：在着装时应注意搭配不同的质地，使穿着更为合适，既不能过多地限制汗液的排出，也不能让宝宝穿过度紧身的衣物。而纯棉布料具有舒适透气的优点，还可避免刺激和过敏反应。
4.物理降温：如果宝宝一直出汗不止，可以在房间内放置一盆水，利用水的蒸发来降温。还可以给宝宝擦拭汗液，让宝宝感到更加舒适。
总之，家长在给宝宝穿衣时，应考虑到季节、气温、湿度，材质等因素。适当调整室内温度、湿度，合理搭配保暖、透气的衣物，才能使宝宝舒适度加倍，更为健康快乐。
