一岁宝宝是一个非常关键的阶段，这时期的饮食营养需要满足宝宝的成长发育需求。钙是宝宝骨骼发育的重要元素，那么一岁宝宝补钙应该吃什么药最好呢？
首先，我们要知道宝宝补钙需要遵循什么原则。
1. 坚持通过食物来摄取足够的营养，特别是奶制品、豆制品、鱼类和叶菜类。
2. 确保宝宝的日常饮食中摄入足够的维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用。
3. 避免给宝宝过多的钙，过量的钙会对宝宝的肾脏造成负担，有可能引起肾结石等问题。
4. 如果宝宝确实需要补钙，建议在医生的指导下使用钙剂等药物，选择含钙量适当且无任何激素成分的药品。
目前市面上的儿童钙剂品牌很多，选什么品牌要根据宝宝的年龄和具体情况而定。一般来说，婴幼儿钙剂含有较低的钙量，适合于0-3岁的婴幼儿使用，可以搭配母乳、配方奶或其他食物服用。
对于1岁宝宝，常见的选择是口服液体钙剂，通常容易被宝宝接受并吸收。此外，还有一些富含钙的天然食品可以作为补钙的选择，例如牛奶、奶酪、豆腐、沙丁鱼等。
总而言之，一岁宝宝补钙应该根据宝宝身体状况和具体情况进行选择，同时要注意控制补充的钙量，避免过度补钙造成其他问题。如果宝宝存在钙缺乏的情况，建议在医生的指导下使用药物进行补充。
