宝宝的身高受到多种因素的影响，其中包括遗传、膳食、生长发育环境等。因此，宝宝偏矮不一定是由于缺钙所致，但如果宝宝确实缺钙，就需要通过膳食来补充。
以下是几种常见的补钙食物：
1.牛奶及奶制品
牛奶、乳酸菌饮料、酸奶等富含钙质，一般来说，宝宝每天需要摄入大约500毫克的钙，一杯牛奶便可以提供大约300毫克的钙。不过，建议等宝宝满一岁再给他/她喝牛奶，因为在此之前宝宝的胃肠功能尚未完全发育。
2.豆腐
豆腐是一种高蛋白、低脂肪、富含钙的食品。宝宝可以吃楠豆腐或者嫩豆腐，但要注意一些儿童不宜吃较嫩的豆腐，这可能会影响他们的消化和吸收。
3.鱼肉
鱼肉富含优质蛋白质和钙质，尤其是鲫鱼、鲩鱼、紫菜鱼、银鱼等海鱼含钙量较高。
4.绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有丰富的钙质，如嫩豆苗、西兰花、芥菜、菜花、油菜等。
5.坚果
坚果也是不错的补钙食物，如杏仁、核桃、腰果等。
总体来说，补钙要从饮食均衡入手，尽量多食用上述食物，而不是过多依赖于营养品。此外，为了确保宝宝能够摄入足够多的钙质，建议培养良好的饮食习惯和生活习惯，比如多运动、睡眠充足等。
