宝宝发烧是很常见的现象，但是宝宝不能够表达自己的疼痛感和需求，所以家长们需要注意观察，及时处理。平时我们在对待宝宝发烧时，需要知道一些常识和小技巧，以帮助宝宝更快的恢复健康。
首先，我们需要知道宝宝的正常体温是多少。宝宝的正常体温在36.5℃-37.5℃之间，宝宝的体温如果超过37.5℃就算发烧了，超过38℃就是高烧。宝宝发烧的时候，家长们需要及时采取措施降温，以避免高温导致宝宝出现抽搐、痉挛等症状。
因为幼儿免疫系统还不完善，所以平时要加强锻炼和饮食调理，增强他们的抵抗力，对于适龄宝宝及时进行疫苗接种亦能预防一些常见病和流行病。
家长在给宝宝降温时，首选常规的物理降温措施，如洗澡、擦身等，如果宝宝的体温持续高于38.5℃时，可以考虑使用小剂量解热药，但请注意用药方法和浓度，不要过量给用药，以免给宝宝带来其他的危险。
最后，至于宝宝发烧多久会自己退烧，这个因人而异。如果宝宝的体温没有超过38度，家长们可以给宝宝进行物理降温，多喂宝宝清淡饮食以补充水分，较少剧烈活动和保持休息，正常情况下病症约在两三天内便可自己好转；如果宝宝发烧持续时间较长或症状加剧时，家长们需要及时带宝宝就医，进行检查，在医生的指导下进行处理。
总之，在平时要做好宝宝健康管理工作，保持室内温度适宜、注意卫生和预防；一旦发生宝宝发烧，需要及时获得这个情况的反馈，采取能够降温的措施，把病情控制在可控的范围内，及时就医。
