三个月宝宝需要适量补充多种维生素，加强身体健康和免疫力，具体如下：
1. 维生素D：维生素D对于宝宝生长和骨骼发育至关重要，可以帮助宝宝吸收钙和磷。宝宝一般不能在日光下暴晒，所以母乳喂养的宝宝需要通过补充维生素D来满足需求。
2. 维生素K：维生素K能够帮助宝宝凝血，预防出血。宝宝初生时肠道内缺少维生素K合成菌，所以需要补充足够的维生素K。
3. 维生素B族：宝宝需要吸收足够的维生素B族，包括B1、B2、B6等，以支持健康的神经和心血管系统，同时帮助消化和吸收营养物质。
4. 维生素C：宝宝需要大量的维生素C来维持免疫系统的正常运转，有助于预防感染和疾病。
母乳喂养的宝宝能够摄入足够的维生素和营养物质，因为新鲜的母乳已经包含维生素D、K和C，同时也含有适量的维生素B族。但如果配方奶喂养的宝宝则需要在医生的建议下适当补充维生素。同时，不管是母乳还是配方奶喂养的宝宝，都需要坚持定期去医生处进行健康检查和询问医生的建议。
