宝宝晚上睡觉出汗有很多原因，如室温过高、抵抗力下降、呼吸道感染等，这些都可能导致宝宝出汗，因此家长需要及时发现和处理。那么，宝宝睡觉出汗是否需要翻身呢？
宝宝睡觉出汗太多会使床单等摆放在宝宝身下的物品湿透，容易引起感冒、湿疹、奶疹等毛病，所以宝宝出汗时，需要及时翻身，保持身体的干爽，这样宝宝才能够舒适入睡。
但是，宝宝是否需要翻身也要根据具体情况而定。宝宝在睡觉时，如果没有出汗，没有任何的不适感，也没有身体不适的情况，那么就无需频繁地翻身。如果宝宝睡觉时出汗，家长应根据宝宝出汗的程度和感觉，决定是否需要翻身，可以将宝宝的手放在宝宝的胸口上，感觉宝宝是否有热的感觉，如果有的话就需要翻身。一般而言，宝宝在睡觉时，出汗过多，应该每隔2-3小时左右翻身一次，这样可以让宝宝的身体保持干爽。宝宝翻身时要轻柔，以免打扰宝宝的睡眠。
最后，家长们一定要留意宝宝是否常常出汗，若频繁出汗，则应及时就医，找出病因。要合理调节室内温度，避免过热，给宝宝穿透气性好的衣服，避免宝宝穿太多，给宝宝提供一个宜人的睡眠环境。只有这样，宝宝才能健康成长。
