5个半月宝宝能吃维生素c吗？

2024-07-17 17:20:04 幼儿呵护责编：宋帅帅 1056浏览

根据美国儿科学会（AAP）的建议，婴儿不需要额外的维生素 C 补充剂，除非医生建议。适当的母乳喂养或婴儿配方奶会提供婴儿所需的足够维生素 C。

如果宝宝喂养不足或有吸烟者的家庭成员，医生可能会建议维生素 C 补充剂。特别是在冬季，维生素 C 能够帮助预防感冒和流感。

维生素C可以通过食物来获得，包括柑橘类水果，草莓，甜椒和西兰花等水果和蔬菜。通过膳食摄入维生素 C 远比补充剂更容易吸收和利用。

如果您决定给婴儿补充维生素 C，应咨询医生，以确定正确的剂量和补充计划。再次强调，除非医生特别建议，否则不需要给婴儿额外补充维生素 C。

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